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トランス酸Q&A(トランス脂肪酸)
 

1.トランス酸って何?

@ 油を固くするため、または酸化を抑えるために、植物油を水素と反応させると、できます。

A 油を精製する時にも、高温にする時に、できます。



2.トランス酸って体に悪いの?

心臓病を増やす事がはっきりしています。
アメリカ心臓病学会は、「摂らないよう」勧告しています。
アメリカのFDAは、トランス酸の表示義務化により、年間で心臓発作は600〜1200減少し、250〜500人の命が救われると試算しています。



3.トランス酸って何に含まれているの?

マーガリン、ショートニング、サラダ油などに含まれています。
一番多く含まれているのは、フライドポテトです。



4.外国のトランス酸対策は?

アメリカ・・・表示義務

オランダ・・・メーカーが自主的に切り替え

イギリス・・・政府が危険性を呼びかけている

など、各国、各メーカーは、危険性に対して対応しています。


5.日本では?

対策は、何もなし。
大手生協、メーカー、国は、知っていますが動きません。
動かすのは、あなた!! です。(伊澤)

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